沖　幸子 - 電子書籍 1

春夏秋冬がある島国日本。春はお花見、夏は海水浴、秋は紅葉、冬は雪景色と、日本人の暮らしは四季によって彩り豊かになっています。そんな「四季」を見つめ直すきっかけになるような、「暮らしのエッセイ」です。 続きを見る

「手間・ひま」を大幅カット！毎日１５分でできる、“快適掃除の知恵”の宝箱！／料理上手は、掃除上手【キッチンのお掃除術】／「他人目線」で汚れやニオイをチェック【部屋のお掃除術】／水アカ・カビはこれで撃退……続きを見る

50過ぎたら、暮らしは低く。こころは高く。明日を思い煩うことなく、今のこの時間を意識し、日々の務めを果たし、小さな喜びを見つける。なんでもない毎日の暮らしを充実させ、楽しむことが、私たちの人生の、そこ……続きを見る

フラオグルッペという掃除会社の経営者であり、ライフスタイリストである著者が、1月から12月までの暮らしに応じた「とっておきの快適生活の知恵」を公開！　これを知っていれば、家事が苦手な人も、思わず楽しく……続きを見る

年を重ねるごとに、生きていくために必要なものは少なくなります。今から余計なものを自分から切り離し、その分、心を豊かに軽やかにしておくことは大切です。暮らしから余計なものは「引き算」、そしてその分、心……続きを見る

体力は年相応に衰えても、若い気力は誰にも負けたくありません。そのために、心も身体も健康で、明るく楽しく過ごせる生活環境を、自分で整えておくことが大切ですーー大人気！そうじのカリスマが贈る「50過ぎたら……続きを見る

今私たちは、あふれるほどのものや情報のシャワーを浴び続けています。 便利になればなるほど、それらを選び使う楽しみより、ものや情報の多さに翻弄され、ストレスを感じることがありませんか。 年齢を重ねても気……続きを見る

待望の書き下ろしエッセイ！年を重ねると分かることがある。「人生は幸せと苦しみ、そして悲しみのそれぞれの糸が紡がれた布地のようなもの」。限りある日々を大切にていねいに暮らすためのヒントが見つかります！……続きを見る

ものは人生そのもの。著者の数々の「ものづき合い」経験を通して、余計なものを持たない暮らし方、今の自分に合った心地いい暮らし方がわかる。●ものの上手な選び方●ものとの上手なつき合い方●いつまでも愛用する……続きを見る

ドイツ人の生活には、「OMAS TIPS（オーマスチップス）」が深く根ざしている。「OMA」とはおばあちゃんのこと。古き良き時代のおばあちゃんの知恵だ。著者がドイツで暮らしていたころ、とても興味をもって聞き集め……続きを見る

スッキリきれいに暮らしたい、ものがなかなか捨てられない…それなら「暮らしのサイズダウン」をはじめてみませんか？　小さく暮らせば、ムリなくものが減っていき、身も心も軽くなります。掃除、料理、お金、時間………続きを見る

50代と違って60代になると、老いを意識し始める。親や大切なパートナーとの別れという悲しみを経験する人もいるだろうし、孫が生まれたり、職場を離れ新たな友人ができる喜びを味わう人もいるだろう。著者は老いは……続きを見る

「二度とない今日という日に感謝し、一日一生 の気持ちで1分1分をていねいに上手に使う。そんな毎日の生活行動のなかにそのカギがあるような気がします」（プロローグより）。ベストセラーエッセイスト沖幸子の随……続きを見る

年を重ねてこそわかる、気持ちよく生きるための習慣を、暮らし上手な著者が提案する。衣食住に加えて、心も快適にキープするヒント満載。心と暮らし、住まい方、お金、人間関係、健康の知恵。 続きを見る

お掃除のプロ沖幸子さんが、毎日の暮らしの中で発見したお掃除の方法は、安心できる身近な素材を使って、楽しみながら簡単に、手早く、いつのまにか部屋中がキレイになる方法です。身近な素材とは、私たちが手にし……続きを見る

女性が美しく、賢く生きるための“生活力”。それは、昔からの知恵を活かしつつ、新たな裏ワザを活用しながら、家事を手早くカンタンにすること。そして、日々の生活を自分でコントロールできるようになる力のことで……続きを見る

【春夏秋冬を味わい、ぬくもりを感じて生きる】「四季を織り込んだ暮らしは、自然を身近に感じ、なんでもない“家しごと”に変化をつけ、作業する時間やこころを和ませ、楽しませてくれます」と、“掃除のカリスマ”沖……続きを見る