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一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ
著者：矢部亨
出版社： 青春出版社
発売日： 2016年08月26日
ストレッチ常識は変わった！サッカーブラジル代表や前田健太投手らも実践している「動的ストレッチ」で──・硬かった体が驚くほど柔らかくなる・筋温が高まるので、運動前のウォーミングアップに最適・腕や脚などの……続きを見る
価格：880円
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