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飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病
著者:楊淑媚, 蔡昆道
出版社: 讀書共和國出版集團
発売日: 2022年02月16日
從飲食上補脾,才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」,都是「濕邪」。 你中了「濕邪」? 風、寒、暑、濕、燥、火,稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕,「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣,就是所謂的「外濕……続きを見る
価格:1,245円
水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷
著者:楊淑媚, 蔡昆道
出版社: 時報出版
発売日: 2020年01月02日
大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡, 但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果, 可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適…… 水果看體質吃,也看時間吃,網路謠……続きを見る
価格:1,129円
蔬菜看人吃:不管有沒有生病,為了健康都要實踐的蔬服飲食法
著者:楊淑媚, 蔡昆道
出版社: 時報出版
発売日: 2020年03月30日
「多吃蔬菜好健康」是個大誤會 吃對蔬菜才有益 飲食的一點小改變,將帶來健康的複利效應! 中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法! 本書作者一位為執業數十載的中醫師,一位為具中西醫經歷的內科醫師,兩人平日忙於看……続きを見る
価格:1,129円
食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
著者:楊淑媚, 蔡昆道
出版社: 時報文化出版企業股份有限公司
発売日: 2017年03月27日
食補+時補=天然強身治百病 這個季節,你吃對了嗎? 懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症! 跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物! 系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃……続きを見る
価格:1,129円

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