生き方・リラクゼーション 9
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60歳からの「忘れる力」
著者:
鎌田實
出版社:
幻冬舎
発売日:
2023年01月25日
嫌な気分も、他人の評価も、古い健康常識も、年齢も、気が進まない人間関係も、「○○らしさ」も……面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒント6060代は人生の折り返し地点。経験で培った知恵も、体力も……
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価格:
1,386円
60
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2
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★★★
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国立大学教授・腰の世界的名医が教える 運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全
著者:
西良浩一
出版社:
文響社
発売日:
2023年03月09日
全国から患者が集まる「徳島大学病院式」 坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくてもこれならできる!続く! 運動・ケア・治療・手術これが世界の最先端 NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが教……
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価格:
1,782円
1
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1
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つま先着地で体がよみがえる!
著者:
神戸淳
出版社:
自由国民社
発売日:
2023年11月30日
◆あなたの不調は「かかと着地」歩きが原因かも? 一見普通に思える「かかと着地」の歩き方は、実はカラダに思わぬダメージを与えていた! その歩き方を続けていると、将来足腰・ひざがツラくなるかも…?! …ではどう……
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価格:
1,430円
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イラスト版子どものアンガーマネジメント [怒りをコントロールする43のスキル]
著者:
日本アンガーマネジメント協会
,
篠真希
出版社:
合同出版
発売日:
2020年04月10日
学校や友だち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。ワークを使って自分の怒りをコントロールする練習をしよう!
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価格:
1,870円
43
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
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4.13
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健康寿命をのばす食べ物の科学
著者:
佐藤隆一郎
出版社:
筑摩書房
発売日:
2023年04月07日
健康食品では病気は治せない? 筋肉を維持し老化を防ぐ食べ物とは? 腸内細菌を上手にコントロールするには? ふだんの食事をほんの少し工夫するだけで、こんなに元気になる! 複雑な代謝のメカニズムから、丈……
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価格:
825円
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3
/ 評価平均:
★★★★
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マンガでわかるAPD 聴覚情報処理障害
著者:
阪本浩一
出版社:
法研
発売日:
2022年03月11日
音は聞こえているのに、その情報を処理する過程に障害があり、うまく聞き取ることができない聴覚情報処理障害(APD:Auditory Processing Disorder)。最近になって知られるようになりました。聞き取りにくいとい……
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価格:
1,430円
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5
/ 評価平均:
★★★★
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アロマテラピー検定公式テキスト 1級・2級
著者:
公益社団法人日本アロマ環境協会
出版社:
世界文化社
発売日:
2023年03月31日
本書は、公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)が主催する 「アロマテラピー検定」試験の公式テキストです。 アロマテラピーのメカニズムからヘルスケアやビューティケアへの精油の活かし方まで、 アロマテラピー……
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価格:
2,640円
2
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
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脳を傷つけない子育て [マンガですっきりわかる]
著者:
友田明美
出版社:
河出書房新社
発売日:
2023年05月21日
親など身近な大人の言動は、子どもの脳にどんな影響を与えるのか? 注目の小児精神科医がわかりやすく解説。こころと脳を、傷つけずに育てるための子どもへの対応法も提案!
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価格:
1,430円
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12
/ 評価平均:
★★★
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気がついたら自律神経が整う「期待しない」健康法
著者:
小林弘幸
出版社:
祥伝社
発売日:
2022年09月08日
ストレスの9割が「期待」から生まれるーー生きにくい時代に、心と体がラクになる超シンプルな習慣!自律神経の第一人者による“整える極意"とは? □五感を癒やして呼吸を深める□不調なときほど深く呼吸する□まずは……
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価格:
924円
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6
/ 評価平均:
★★★★
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4.2
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90歳、ひとり暮らしの知恵袋 お金をかけない素敵な毎日の過ごし方
著者:
大崎博子
出版社:
宝島社
発売日:
2023年01月18日
フォロワー数20万人超! Twitterで大人気! 「90歳になった私、こんなに幸せな老後が待っていたなんて、いい意味での想定外でした。 78歳でMacを学ぼうとしたことから始まり、好奇心がどんどん生まれたような気が……
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価格:
1,540円
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東洋医学式 カラダとココロの整え方 新装版 [一年中薬に頼らず暮らせる 季節にあわせた養生のすすめ]
著者:
鈴木知世
出版社:
河出書房新社
発売日:
2023年01月20日
病院に行くほどではないものの、常に悩みが尽きない女性の体と心。「東洋医学に基づいた生活習慣」で健やかに過ごしましょう。食事や睡眠、季節との付き合い方、ツボやセルフお灸等。
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価格:
1,452円
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1
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5.0
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いちごのお菓子づくり [ショートケーキからタルト、ドーナツ、マカロン、カンノーリ、大福、甘酒ゼリーまで]
著者:
今井ようこ
,
藤沢かえで
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2023年01月16日
いちごを使ったお菓子のレシピ集です。 ショートケーキからタルト、ドーナツ、マカロン、カンノーリ、大福、甘酒寒天など、 旬のいちごを堪能するレシピ41品程度を掲載しています。 フランス菓子ベースのエレガン……
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価格:
1,760円
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腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新1分体操大全
著者:
上月正博
出版社:
文響社
発売日:
2021年03月11日
国内に1,330万人の患者がいるとされる新国民病「慢性腎臓病(CKD)」。慢性腎臓病とは、糖尿病性腎症や腎硬化症などの総称。悪化して末期腎不全に陥ると、人工透析や腎移植が必要になるばかりでなく、心筋梗塞や……
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価格:
1,518円
1
白隠禅師の気功健康法:新呼吸法「時空」実践のすすめ
著者:
帯津良一
出版社:
佼成出版社
発売日:
2024年03月15日
白隠禅師の代表的な仮名法語『夜船閑話』を、気功という視点から読み解く。釈尊、白隠禅師、そして明治期の藤田霊斎の丹田呼吸法という伝統的な呼吸健康法の流れを継承する著者が、ホリスティック医学の立場から真……
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価格:
2,090円
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レビュー件数:
1
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★★★
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ストウブ フランス仕込みの毎日レシピ [気軽な野菜おかずから、ごちそう肉料理まで]
著者:
サルボ恭子
出版社:
河出書房新社
発売日:
2022年09月21日
ストウブひとつでふだんのお料理もぐんと格上げ! 野菜料理から各種肉料理、ごはんものまでジューシーに美味しく仕上がります。好評既刊2冊を合体再編集した充実の一冊!
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価格:
1,782円
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フサフサ大作戦!──あなたの髪がよみがえる方法のすべて
著者:
久田篤
出版社:
自由国民社
発売日:
2022年04月08日
◆諦めなければ、髪は生える! 延べ5000人を指導した育毛のプロが教える、 最高のセルフケア法と最新の革命的施術。 ◇育毛の落とし穴と正しいケアの基本、最新の革命的施術まで、 すべてをやさしく教えます。驚きの……
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価格:
1,540円
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ほむほむ先生の小児アレルギー教室
著者:
堀向健太
出版社:
丸善出版
発売日:
2021年05月05日
SNSでおなじみのほむほむ先生(小児アレルギー専門医・指導医の堀向健太先生)がマシュマロに実際に寄せられた小児アレルギーに関する親御さんの質問にお答えします.アレルギー全体のお話もやさしく解説.漫画の……
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価格:
2,420円
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4
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★★★★★
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【読む常備薬】図解 いちばんわかりやすい 醜形恐怖症 [自分の容姿が許せないあなたに寄り添う本]
著者:
原井宏明
,
松浦文香
出版社:
河出書房新社
発売日:
2022年11月25日
「自撮りした顔が気持ち悪く感じる」「体のパーツが気に入らない」「身支度に時間がかかって家から出られない」…それって病気かも。正しい知識と治療で「醜形恐怖症」から回復できます!
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価格:
1,452円
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腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 健康な心も体もすべては腸しだい! 人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド
著者:
内藤裕二
,
小林弘幸
,
中島淳
出版社:
文響社
発売日:
2022年02月03日
最先端の遺伝子研究から次々と明らかになる「腸内細菌と病気・老化との関係」。 腸内細菌は、私たちの体質ばかりか性格や人格まで左右する「全身の司令塔」であることがわかってきました。 どんよりした暗い気持ち……
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価格:
1,595円
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2
/ 評価平均:
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3.0
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神様、福運を招くコツはありますか?直接きいてわかった神仏の本音
著者:
桜井識子
出版社:
幻冬舎
発売日:
2017年05月08日
縁起物で運を強くする方法は? 神様はどんな人が好き? 祝詞、お稲荷さん、熊手、願掛け、参拝、お墓、成仏…… 見えない世界のホントのところ スピリチュアルな世界について書いたブログが人気を博す、桜井識子さん。……
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価格:
1,232円
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10
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増補改訂版 薬膳・漢方検定公式テキスト
著者:
薬日本堂
出版社:
実業之日本社
発売日:
2023年11月16日
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 【公式問題追加リニューアル、漢方はこれ一冊でまるっと解決】 「薬膳」という言葉からどんなイメージが浮かびます……
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価格:
1,760円
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「私」を生きる教科書
著者:
みちよ
出版社:
Clover出版
発売日:
2022年12月27日
ベストセラー作家 みちよ スピリチュアルキャリア集大成の一冊 現実世界で「具体的に」「わかりやすく」「誰でも行える」理論と実践。 スピリチュアル実践書の決定版です。 今度こそ本当に変わってください。本……
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価格:
2,200円
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ヒマラヤ大聖者の「手放す」言葉
著者:
相川圭子
出版社:
幻冬舎
発売日:
2021年07月28日
「あるがままの自分を許します。相手も許します」 コロナ禍で不安が増大している今、 心の解放の仕方を教えてくれる。 ヒマラヤ大聖者、魂のメッセージ すべては学びです。なんの心配もありません。この本との出会……
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価格:
1,188円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★
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心が折れそうな夫のためのモラハラ妻解決BOOK 4タイプでわかる
著者:
高草木陽光
出版社:
左右社*
発売日:
2019年05月31日
「これってモラハラ?」「男はガマンするしかない?」妻との関係に疑問を抱きながら、どうしていいかわからず悩んでいませんか? 9年間で約8000人の夫婦問題カウンセリングをおこなってきた高草木陽光先生が、夫か……
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1,870円
4
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
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3.71
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完全版 自律神経が整う 肩甲骨はがし
著者:
遠藤健司
出版社:
幻冬舎
発売日:
2022年10月13日
「あさイチ」「世界一受けたい授業」出演で話題・スゴ腕・整形外科医がたどりついた、 究極の健康法 自律神経を整える最短ルート「肩甲骨ほぐし」。 第1章 上半身の悩みは「肩甲骨」で解決する ・肩甲骨が固ま……
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価格:
1,188円
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食べてやせる!若返る!病気を防ぐ!たんぱく質・プロテイン医学部教授が教える最高のとり方大全
著者:
上月正博
出版社:
文響社
発売日:
2021年10月07日
今、健康・医療・スポーツ・美容・リハビリ・介護・ビジネスの分野で最も注目され、私たちの体づくりと生命活動のすべてを担う最重要栄養「たんぱく質」。その最新知識と効率のいいとり方を、医学部教授がくわしく……
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1,485円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
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2.5
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さよならの良さ どくだみちゃんとふしばな8
著者:
吉本ばなな
出版社:
幻冬舎
発売日:
2023年02月09日
「昼休みに、スイカバーを食べたい」「お風呂に入って、汗をかくまで湯船につかろう」思い付きを、早く小さく頻繁に叶えると、体や脳が安心する。「今日はクイックル、明日はぞうきんがけ」そうじの中に潜むクリエ……
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743円
8
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
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3.86
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ゆる活 カラダゆるゆる脳ゆるゆるリラックス
著者:
長谷川基裕
出版社:
三楽舎プロダクション
発売日:
2024年02月20日
劇症肝炎から自力で回復した経験から人間の中に眠っている自分で治す力、回復させる考え方を深く追求していくうちに行きついた極意を伝えます。その後も数々の病に倒れ、また人生においても、信頼する人からの裏切……
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価格:
1,100円
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新装版 純喫茶とあまいもの [一度は訪れたい名店と、記憶に残るあのお店]
著者:
難波里奈
出版社:
誠文堂新光社
発売日:
2023年09月26日
*本書は『純喫茶とあまいもの』(2020年12月販売開始 )の新装版です。 前版を刊行後、残念ながら閉店・休業したお店は、「記憶に残るあのお店」として巻末に収録しています。 これらのお店の情報等は前版『純喫……
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1,760円
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2
/ 評価平均:
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パワーアップ版 表参道バストアップサロンCOCIA 魔法の美胸メソッド [全メソッドにわかりやすいQR動画つき]
著者:
堀口亜紀子
出版社:
河出書房新社
発売日:
2022年04月20日
メディアでも話題!予約が取れない隠れ家カリスマバストアップサロンの画期的美胸メソッド本。セルフでできる美胸メソッドのQR動画がプラスされた改訂パワーアップ版。
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巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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