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ビジョントレーニングで脳力アップ
著者:内藤貴雄
出版社: 法研
発売日: 2016年08月04日
ビジョントレーニングとは視力をアップさせることではなく、見え方を改善するためのトレーニング。 見る力は、視力だけではありません。ものを見る力は、脳の情報処理能力と密接な関係があります。 脳に伝わる情報……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
Dr.ナグモの「元気塾」 医者いらずで生涯現役! 「男のミラクル健康習慣」
著者:南雲吉則
出版社: 双葉社
発売日: 2017年12月01日
週刊大衆で連載の『南雲吉則のミラクルおやじ塾〜「80歳まで現役」でいる心と体を育てる50の法則』の待望の書籍化。“南雲塾長”が、生涯現役を願う中高年男性のために、「若々しい体」「初々しい心」を取り戻すため……続きを見る
価格:1,056円
訪問販売の断り方。~少しの工夫で断れる。後悔する契約とおさらば~
著者:ぴかぴかりん, MBビジネス研究班
出版社: まんがびと
発売日: 2017年08月27日
さっと読めるミニ書籍です(文章量9,000文字以上 10,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の18ページ程度) 【書籍説明】 訪問販売や勧誘の押しに弱く不要なものを思いがけず契約してしまう友人がいる。 ……続きを見る
価格:329円
認知症・不眠症へのアプローチ 日本の森のアロマ クロモジ
著者:稲本正
出版社: インプレス
発売日: 2014年12月02日
<まえがきより> 「クロモジ」の香りが、最近の研究で睡眠障害予防やウツ病予防、また認知症予防にも貢献できそうだということもわかってきました。 (略) 植物から精油をとる作業は、実に多くの手間と時間がか……続きを見る
価格:438円
いい肥満、悪い肥満
著者:伊藤裕
出版社: 祥伝社
発売日: 2023年06月09日
健康長寿のために巷では各種ダイエットが花盛りである。恰も、やせることはすばらしく、太っていることが悪であるかのように。しかし、世界ではじめて「メタボリックドミノ」を提唱した、抗加齢医学の第一人者であ……続きを見る
価格:946円
カラダを元気にする楽々野菜レシピ
著者:汲玉, 古和谷直美, 香月りさ
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2017年07月13日
野菜料理のマンネリ脱出!野菜にもたくさんの種類があるのに、いつも同じような料理になってしまったり、ついつい同じ野菜ばかり使いまわしていたり……。野菜たちは煮る、蒸す、炒める、焼く、揚げるなど、料理法を……続きを見る
価格:407円
(スマホ問題集付)マンガで合格!アロマテラピー検定1級・2級 テキスト+模擬問題
著者:ふたば
出版社: インプレス
発売日: 2017年03月17日
[この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます]固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示……続きを見る
価格:1,650円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
Dr.クロワッサン 自律神経が整えば健康になる
著者:マガジンハウス
出版社: マガジンハウス
発売日: 2016年01月15日
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 「元気いっぱい」と胸を張って言えない、なんとなく調子が良くない、けれど病院に行くほどでもない。そんな不調を……続きを見る
価格:652円
366日のアロマテラピー・レシピ
著者:佐々木 薫
出版社: 主婦の友社
発売日: 2011年10月03日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る
価格:1,452円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (2.5) → レビューをチェック
スーパー図解 パーキンソン病
著者:村田美穂
出版社: 法研
発売日: 2016年07月31日
日本のパーキンソン病患者は年々増加しており、2011年の厚生労働省の患者調査では、全国に14万1千人。70歳以上の100人に1人程度の割合で発症するといわれています。また、患者数は50歳代から60歳代にかけて増加し……続きを見る
価格:990円
レビュー件数:1 → レビューをチェック
エイジレス・リンパ
著者:片山マイコ
出版社: 主婦の友社
発売日: 2016年04月30日
顔と体の悩みはリンパを流して解決! 1日1マッサージを7日間続けるだけで、老けないリンパを作り、若さをずっとキープ!今からだって遅くない! 老化や疲れで滞ってしまったリンパを、1日1マッサージで解消……続きを見る
価格:1,430円
おりがみで作る器と箱
著者:布施知子
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2022年11月14日
人気おりがみ作家、布施知子さんが作る箱や器のおりがみ 本書では、高さがない皿・トレイのような器、ふたがある箱、飾りがあるユニークな形の器と3章にわけておりがみで作る器や箱を紹介します。パーティー皿、ス……続きを見る
価格:1,980円
一生切れない、詰まらない「強い血管」をつくる本
著者:島田和幸
出版社: 永岡書店
発売日: 2016年06月08日
いま、医学界では早めの「血管ケア」の必要性が叫ばれています。 本書では、「血管の内皮細胞」を元気にして強い血管をつくるためのセルフケア術をアドバイス。 今日から実践できる食生活&運動のポイントが満載で……続きを見る
価格:880円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
和菓子 新装版
著者:中村肇
出版社: 河出書房新社
発売日: 2018年03月16日
和菓子には色彩や造形、名付けなど、隅々まで美への思いが凝縮されている。200種以上の美しい京都の和菓子と、それに繋がる四季折々の花、風景、行事を写真で綴る和菓子歳時記。和英併記。 ※本コンテンツはファイ……続きを見る
価格:3,960円
台湾行ったらこれ食べよう! 駅弁・鉄道旅編
著者:台湾大好き編集部
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2015年12月27日
駅弁ーーそれは、台湾鉄道旅行の必須パートナー。 箱にギュッと詰まった台湾らしさ。 人気のものは営業終了を待たずして、完売御礼。 同じメニューでも鉄道局ごとに具が微妙に違ったりすることや、駅弁の裏に潜む……続きを見る
価格:1,540円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
「家トレ」のきほん 飽きずに楽しく続けられる! 「自分で動ける」を維持するトレーニング(はじめての在宅介護シリーズ)
著者:石田竜生
出版社: 翔泳社
発売日: 2022年06月13日
【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末で……続きを見る
価格:1,650円
レビュー件数:1 → レビューをチェック
小さな花飾りの本
著者:吉田美帆
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2017年07月26日
ライフイベントには、バースデーパーティや音楽フェス、グランピングなどのイベント時や、 赤ちゃんのお食い初めや子どもの入学祝い、還暦や米寿などがあります。 その大切な時に、生花をファッションの一部として……続きを見る
価格:1,430円
なぜ、元気な人ほど突然死するのか 1日、たった3分 強い血管をつくれば健康になる!
著者:杉岡充爾
出版社: ベストセラーズ
発売日: 2019年10月11日
血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。 続きを見る
価格:1,487円
【キット無しバージョン】初めてでも作れる!立体マスクとプリーツマスク
出版社: 主婦と生活社
発売日: 2020年07月15日
※電子版にガーゼとゴムの材料キットはございません。ご希望の方は紙版をお求めください。 ※型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます。 (DL保証期限2022年8月末日) 立体マスクとプリー……続きを見る
価格:550円
高血圧に効くおいしいレシピ200
著者:猿田享男
出版社: 法研
発売日: 2016年07月31日
●掲載レシピは20人の料理研究家による、味も量も満足のもの。血圧が心配な人だけでなく、家族みんなの健康を考えた食事作りにお勧め。 ●献立が立てやすいように、レシピは「主菜」「副菜」などのジャンルや食材別……続きを見る
価格:990円
おいもで楽々レシピ
著者:汲玉
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2016年07月08日
じゃがいも、さつまいも、山いも、里いもなど、代表的ないも類の個性をいかしたレシピを紹介。また、日本各地に伝わるおいもの郷土料理を集めた「ご当地おいもレシピ」やおいもを使ったデザートレシピも収録。 【……続きを見る
価格:407円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
イタリア菓子図鑑 お菓子の由来と作り方
著者:佐藤礼子
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2020年08月14日
南北に細長いイタリアは、郷土菓子も地方それぞれに特色があり、土地土地の風土や特産物、歴史に基づいた由来があります。 特徴としては、粉の味わいを大事にした焼き菓子が豊富で、見た目の素朴さとともに食べ飽……続きを見る
価格:2,750円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
夢21 2016年6月号
著者:夢21編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
夢21の2016年6月号は、気になる二段腹・太鼓腹を解消する「おなか13秒たるみはがしダイエット」を大特集。女性の大敵「便秘」も解消する「お尻上げ」をはじめ、おなかヤセに導くさまざまな体操やストレッチなどを……続きを見る
価格:611円
心のゴミを掃除する方法
著者:小松よしみ, クレッグ・ジュンジュラス
出版社: 主婦の友社
発売日: 2014年03月24日
心に気がつくと溜まっているゴミ。これを自分で洗い流すことのできるセドナの秘訣。やりたいことができない、言いたいことが言えない、行きたい場所に行けない、会いたい人に会えない、思い通りの人生を歩めないの……続きを見る
価格:1,760円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
英語訳付き ニッポンの台所道具と手入れ術 How to Care for Japanese Kitchen Utensils
著者:日野明子
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2015年07月17日
漆器や竹かご、鉄のフライパン、包丁、焼き締めの器…作家や職人の手仕事による台所道具や器は、日本国内だけでなく、海外の人にも大変人気があります。作家や職人によって一つひとつ丁寧に作られたものは、日々使……続きを見る
価格:1,760円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
えんぎもんフェルト
著者:緒方伶香
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2018年10月04日
そのかわいらしさが見直されている、日本の縁起物。 旅先のお土産屋さんでかわいい郷土玩具に出会ったり、愛らしいおまもりを目当てに、 神社にお参りにいく人も多いのではないでしょうか。 そんな愛すべき縁起物……続きを見る
価格:1,430円
あくび声トレ 15秒で話し方が変わる
著者:牟田祥子
出版社: ヤマハミュージックメディア
発売日: 2020年09月23日
効果的に「あくび」を活用すれば、声も話し方も変わる。あくびで自分の理想の声を手に入れよう。いつものあくびとはちょっと違う「正しいあくび」を見直すことで、喉が開いて響く声に大変身。あくび声トレを使って……続きを見る
価格:1,309円
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 尿もれ編
著者:足利仁, 佐藤考彦
出版社: スマートゲート
発売日: 2020年09月18日
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人  手のひらには……続きを見る
価格:286円
カラダの悩みは食べ方で99%解決する
著者:川端理香
出版社: ゴルフダイジェスト社
発売日: 2016年11月15日
高血糖、慢性疲労、片頭痛、膝痛、薄毛、不眠、イライラ……カラダの不調を、クスリやサプリメントに頼っていませんか? 最近の健康食ブームに振り回されている人も多いのでは? 食はブームではなく、基礎が大事。「……続きを見る
価格:1,019円
漢方医だけが知っている 病気にならない生き方・考え方
著者:桜井竜生
出版社: PHP研究所
発売日: 2016年02月05日
なぜ漢方医は健康長寿を実現しているのか? 著者のもとに通う何人ものがんの患者は、なぜ“元気に”生活することができるのか? なぜ一流の経営者が数多く訪ねてくるのか? たとえば、「やめる」を習慣づけるだけ……続きを見る
価格:611円
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