Gymnastics 3

Mehr Kraft, Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit! Das Fitnessband ist das ideale Sportgerät: klein, flexibel und extrem vielseitig. Es ist für alle Trainingsarten und alle Muskelbereiche geeignet. ……続きを見る

Fit und gesund auf sanfte Art Pilates eröffnet einen sanften, aber äußerst wirkungsvollen Weg zu gesundem Wohlbefinden und zur Traumfigur. Die muskel- und gelenkschonende Fitnessmethode stärkt den i……続きを見る

Mehr Kraft im Kreuz - ein starker Rücken ohne Schmerz Für ein stabiles Rückgrat! Das professionell erprobte Trainingsprogramm in diesem Buch bietet mehr als 50 wirkungsvolle Übungen für eine effekti……続きを見る

El Qi Gong, el secreto de la salud y la longevidad. La sabiduría china mileandria posee secretos de antiguos maestros acerca del mantenimiento de la salud y la longevidad a través del Qi Gong, un ar……続きを見る

The Female Tradition in Physical Education re-examines a key question in the history of modern education: why did the remarkably successful leaders of female physical education, who pioneered the de……続きを見る

Trampolinspringen ist keineswegs nur eine Sportart für Leistungssportler, sondern bietet gerade auch für den Breitensport in Schule und Verein vielfältige Möglichkeiten. Dies deutlich zu machen ist ……続きを見る

Je vous propose 150 fiches pratiques d'exercices pour travailler : la respiration, le renforcement musculaire, la souplesse et la mobilité articulaires. Les fiches sont illustrées de 4 photos chacun……続きを見る

This is the first book that explains why spotting is valuable, how spotting can be developed methodically and how children spotting each other is supposed to look. Spotting and securing are two esse……続きを見る

This book gives a scientific account of all aspects of the game of golf and answers the questions which occur to all who play the game. The mechanics of the swing and the impact of the club on the b……続きを見る

Kuschelfitness war gestern – Schweiß, Schmerzen und Beats sind heute! Freizeit- und Fitnesssportler, mehr denn je auch Männer, die weder die sterile Hochglanzatmosphäre moderner Fitnessstudios mögen……続きを見る

A book for young readers, Mary Lou Retton: America’s Sweetheart tells the inspirational life story of the most celebrated gymnast in United States history. Discover how a young girl from West Virgin……続きを見る

Perfect for a book report, 10.0: The Nadia Comaneci Story tells the gymnastics legend's moving story that inspired millions. Growing up in Romania, Nadia Comaneci was just a five-year-old kid who pe……続きを見る

At the 2012 London Olympics, Aly Raisman captured more gymnastics medals than any other American woman.In all, the perseverant athlete earned two gold medals and one silver medal. Aly’s impressive a……続きを見る

Head Over Heels About Gymnastics, Volume 2 - Pair and Trio Balances is the second in the series of the successful Head Over Heels About Gymnastics tutorial guides. This book is packed full with idea……続きを見る

An essential and easy-to-follow guide to all the major gymnastics events, including trampolining, tumbling and artistic, acrobatic and aerobic gymnastics. 続きを見る

This book is inspired by real life class experiences to which we can all relate, adults and children alike. Two young, apprehensive gymnasts step foot into what would appear to be a daunting new exp……続きを見る

At age seventeen, Soviet gymnast Olga Korbut captured hearts everywhere at the 1972 Olympics. From Moonbeam-winning author Christine Dzidrums, Olga Korbut: Gymnastics Trailblazer describes the gymna……続きを見る

Los juegos que se ofrecen permiten jugar en ambientes diversos utilizando objetos variados, para edades distintas y con agrupaciones diferentes. 続きを見る

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The 11th installment of GymnStars profiles USA’s Final Five, the acclaimed gymnastics squad that earned team gold in record-setting fashion at the 2016 Rio Olympics. The award-winning children’s bio……続きを見る

Head Over Heels About Gymnastics Floor Beam is the third in the series of the successful gymnastic instructional series by Gemma Coles. Aimed at young budding gymnasts, this edition introduces the p……続きを見る

Effektives neues Trainingskonzept Unter dem Schlagwort "Functional" hat sich eine neue Trainings- und Fitnesswelle etabliert, die auch in den Alltag zeitlich stark eingespannter Menschen passt. Einf……続きを見る

Effektives neues Trainingskonzept Unter dem Schlagwort "Functional" hat sich eine neue Trainings- und Fitnesswelle etabliert, die auch in den Alltag zeitlich stark eingespannter Menschen passt. Einf……続きを見る

Im Rahmen ihrer erfolgreichen Buchreihe "Functional Fitness" wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein mit diesem Band an alle Fitness-Fans, die ihre Workouts ger……続きを見る

Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien! Was sind eigentlich Faszien? Das tiefergelegene Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt, stützt und beweglich hält, zieht s……続きを見る

We live in a fitness-crazed culture, but is there something to all the hype? Yes, there is, and this is it for we of the older female set: Strong women live better. We live longer than our menfolk, ……続きを見る

Let The Stretching Bible guide you through the key exercises to gain mobility, improve your sporting performance and prevent common muscular injuries. Whatever your age or ability, you'll find a ran……続きを見る

Tired of complex aerobic routines and expensive gym memberships that go nowhere? Do you wish there was an easier way to burn calories and lose weight? The power of walking can be sorely underestimat……続きを見る

Have you tried to perform pullups, but have never been able to? Do the pullups you perform look more like a seizure versus strength training? If so, I've devised a simple guide that will show you ho……続きを見る

Author is a world-class athlete who has just completed a tour with Cirque du Soleil Totem. He played the main character (Crystal Man) in the touring show. Author has been featured on CNN's Sanjay Gu……続きを見る