Gymnastics 5

Książka ta, to doskonałe źródło wiedzy na temat prawidłowego treningu siłowego dla kobiet. Każda kobieta znajdzie w niej wyczerpujące informacje na temat poszczególnych ćwiczeń i zasad tworzenia pro……続きを見る

La specialità degli anelli ha esercitato da sempre un fascino particolare sulle persone. La trattazione di un argomento come il “VOLTABRACCIA”, impone una sommaria conoscenza della differenziazione ……続きを見る

"ELENA MUKHINA OLYMPIC CHAMPION" is the story of Elena Mukhina, Soviet gymnast, World Champion 1978, who had an injury just few days before the 1980 Moscow Olympics. "Formally Elena is not an Olympi……続きを見る

«Олимпийская чемпионка Елена Мухина» - этоистория советской гимнастки, чемпионки Мира 1978 года Елены Мухиной, которая травмировалась незадолго до Олимпиады 1980 года в Москве. «Формально Елена не б……続きを見る

Un libro fatto di emozioni, sudore e gioia: questo è Oro Azzurro, che racconta gli eroi dello sport italiano che dal 1896 a Rio 2016 hanno trionfato singolarmente e a squadre portando in vetta al mo……続きを見る

All'interno di questo libro scoprirai: COME DIMAGRIRE CORRETTAMENTE Come accelerare il metabolismo e rimanere in buona salute. Impara a controllare l’alimentazione e fare regolarmente esercizio fisi……続きを見る

Sai che a qualsiasi età puoi avere un corpo tonico ed elastico allenandoti solo per 10 minuti al giorno? Anche se soffri di mal di schiena, dolori cervicali, problemi legati alle articolazioni e non……続きを見る

Lose weight with yoga and breathing: Tips to overcome emotional eating and stress. This book is about the importance of proper breathing, postures and meditation, to overcome emotional eating and st……続きを見る

Il volume illustra i fondamenti delle scienze motorie e sportive. A partire dalla riflessione sui quadri culturali e storico-normativi che stanno alla base delle diverse teorie del movimento si giun……続きを見る

«Олімпійська Чемпіонка Олена Мухіна» - це історія Олени Мухіної, радянської гімнастки, чемпіонки світу 1978 року, що отримала травму за кілька днів до Олімпіади 1980 року в Москві. «Формально Олена ……続きを見る

Senti il bisogno di muoverti con più facilità e senza dolore? Se anche tu vuoi risolvere una volta per tutte il mal di schiena o il mal di testa e ritrovare energia e vitalità sappi che il metodo RE……続きを見る

Bodyweight leads to excellent results as it promotes the development of a greater command of the body. Balance , better weight management, greater awareness of our capabilities, functional developme……続きを見る

Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen mit Katys bewährtem Übungsprogramm Meist fällt es uns mit um die sechzig auf: Wir kommen nicht mehr so leicht vom Sofa hoch, das Schuhebinden be……続きを見る

Wer träumt nicht davon, einmal einen Überschlag, einen Flick-Flack oder einen Salto zu machen? Wer Körperspannung besitzt, einen Handstand kann und keine Angst vor Kopfuntersituationen hat, der kann……続きを見る

"Over het boek" Fascia Training: Met eenvoudige oefeningen om meer beweeglijkheid en minder pijn Fascia doorkruist het lichaam als een net. Ze beïnvloeden houding en lichaamsbeleving en omhullen elk……続きを見る

"About the book" Fascial Training: With Easy Exercises To More Mobility And Less Pain (10 Minutes Fascia Workout For Home) Fascia traverses the body like a net. They influence posture and body perce……続きを見る

Dieser Profikurs ist für alle Personen (m/w von jung bis alt) bestimmt, die sich schon mit einem geringen Trainingsaufwand in kürzester Zeit in körperliche und mentale Höchstform bringen wollen. Der……続きを見る

Drawing on his work with some of the top teams in professional sports, noted sport psychology consultant Gary Mack shares with you the same techniques and exercises he uses to help elite athletes bu……続きを見る

Perfekt für Einsteiger! Viel mehr als nur Ommmm: einfache, ausführlich beschriebene Anleitungen, viele Übungsfotos und zahlreiche Tipps Das ideale Anti-Stress-Programm für innere Stärke, Ausgeglich……続きを見る

Alexandra Orlando is an Olympic athlete who dedicated seventeen years of her life to the sport of rhythmic gymnastics, winning almost two hundred medals. Despite injury, she competed at the Beijing ……続きを見る

Faire du sport et pratiquer des activités physiques régulières ont toujours été les premiers conseils donnés aux personnes qui souhaitent perdre du poids. Le choix de la discipline n’est pourtant pa……続きを見る

Seconda edizione aggiornata al 2020. Il viso col tempo perde tono e volume, ma è possibile rassodarlo con esercizi mirati, proprio come si fa per il corpo. Il Metodo Visotonic® è nato nel 2008 e si ……続きを見る

Military Cross TrainingWorkouts from Beginner to Ballistic (Bodyweight Training, Kettlebell Workouts, Strength Training, Build Muscle, Fat Loss, Bodybuilding, Home Workout, Gymnastics) The world of ……続きを見る

In the past decade, cheerleading has lit up the sidelines and become an activity all its own. Attendance at summer camps has grown to more than 500,000 participants annually, and tens of thousands t……続きを見る

La guía definitiva, Entrenar con pesas para gimnasia es la guía de entrenamiento específico para gimnasia más completa y actualizada en el mundo actualmente. Contiene descripciones y fotografías de ……続きを見る

Este libro pretende sistematizar, en la medida en que ello sea posible un amplio número de ejercicios, juegos y actividades extraídos del ámbito de la gimnasia rítmica deportiva y trasladarlos al mu……続きを見る

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas……続きを見る

First published in 1939, this volume translated into English the Danish work ‘Den Specielle Gymnastrikteon’. Its author, Professor Lindhard, noted the still-young field of theoretical gymnastics in ……続きを見る

Este libro propone una nueva categoría de análisis para el estudio de la educación física y los deportes en México, la "cultura física" entendida como el conjunto de ideas, prácticas y creencias que……続きを見る

This third edition of Teaching Children Gymnastics will help you tailor a gymnastics program to your teaching situation while combining the best facets of developmental skills, health-related fitnes……続きを見る