のが - 美容・暮らし・健康・料理 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：のが
出版社：宝島社
発売日： 2023年02月21日

チャンネル登録者数109万人！大人気ストレッチ・ダイエット系YouTuber「のがちゃん」のムック本。特に効果があると反響の大きかったトレーニングを中心に、本書オリジナルのワークアウト「のがワークアウト」が……続きを見る

価格：1,540円

著者：のが, 有馬　康泰
出版社： KADOKAWA
発売日： 2020年01月17日

約900万再生された腹筋動画(2019年12月現在) で話題のYouTuber・のが（のがちゃんねる/nogachannel）による初の筋トレ本がついに発売！誰でもすぐにマネできる、カンタンたのしい、筋トレ方法がまるわかりの１冊で……続きを見る

価格：1,430円

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