ムック編集部 - 雑誌 1

カリフォルニアのリアルな暮らしを紹介するカリフォルニアスタイルの第2弾!　カリフォルニアぽいライフスタイルでない、現地で撮り下ろしてきたカリフォルニアのいまの暮らしーリビング、ガーデン、インテリア、フ……続きを見る

今年は衣・食・住すべてにおいて“カリフォルニア”というキーワードがトレンドになりそうです。料理の盛り付け方、メニューのスタイル、自宅のインテリアのアイデアにも取り入れたい内装や、建築。ライフスタイルの……続きを見る

漢方・薬膳ってなんだか難しそう。 漢方って安心・安全なの。なんて考えていませんか。 漢方・薬膳は、自然界の考え方や、天然の 生薬を取り入れる、身体に優しいもの。 本書では、そんな漢方・薬膳を、だれでも理……続きを見る

常に明るく活気の満ちた街というイメージを持つLAを中心としたカリフォルニア。日本でも昨今、カリフォルニアのライフスタイルをコンセプトとしたブランドやカリフォルニアデザイン展が開催されるなど注目を集めて……続きを見る

カリフォルニアの心地良い風、太陽、そして空気。そんなかの地でのライフスタイルは憧れであり、普段の暮らしの中に取り入れたい要素ばかり。「カリフォルニアスタイル」は、そんなカリフォルニアをそのままパッケ……続きを見る

お腹を凹ませたい人や逆三角形のカラダになりたい人、 美脚になりたい人など、部分痩せ＆全身痩せを実践したい人におすすめです。 ただ痩せればいいのではなく、使える筋肉をつけて 健康的にカラダを引き締めるの……続きを見る

子どもにとって食事は体作りに欠かせないものです。 本書では、栄養バランスを考えた定食ごはんのレシピで、 献立にも迷わないようにしました。 どれも簡単で、子どもが好きな味付けのものも満載です。 いつもの食……続きを見る

頭や顔には、あなたの性格やこころの状態がよく表れます。 顔の筋肉は肌のすぐ下にあり、あなたの心そのままに動く構造になっているからです。 そして、頭皮には脳の使い方や、姿勢、ストレス度などが反映されやす……続きを見る

故・立川談志氏に認められた立川らく朝は、立川流の真打にして医学博士。 楽しく健康で長生きできる究極の方法を、磨き上げた話芸と医師の経験に基づいて伝授します。 しかもそれはタダ。誰もが実践できるという夢……続きを見る