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心理学を学んだお坊さんの 幸せに満たされる練習
著者：井上広法
出版社： 永岡書店
発売日： 2020年03月16日
マインドフルネス瞑想でストレスから脳を守る! 本書では最新の科学で明らかになった脳のメカニズムをわかりすく解説。 ストレスをキラーストレスにしないための 仏教に根づいた意識改革ワークをご紹介します。 世……続きを見る
価格：1,056円
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