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全メニュー糖質オフ！ 作りおきにも！ ラクやせレンチン！ コンテナおかず
著者：岩崎啓子, 岡本亜紀
出版社： PHP研究所
発売日： 2017年09月29日
時短！　ヘルシー！　栄養満点！　のフードコンテナ（保存容器）活用術。これ1つで「電子レンジ調理＋保存」ができて便利。「時間がない！」「メニューのレパートリーが少ない！」「おいしく食べたい！」「でもや……続きを見る
価格：950円

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