松原秀 - 美容・暮らし・健康・料理 1

誰も知らなかった「胸鎖乳突筋」のゆるめ方を提唱。迷走神経がゆるむと、自律神経が整い、胃腸の機能が高まり、さまざまな体調不良が驚くほど改善されます。現代医学で注目されている リーキーガット。腸の正常な……続きを見る

肩甲骨のコリと様々な不調との関連を詳しく図説、肩甲骨をゆるめる６つの体操を分かりやすく紹介、肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説、肩甲骨を意識すれば、みるみる不調が改善します。首・肩・腰・膝……続きを見る

再びゴルフができるようになった！　杖をついていたのに、登山ができるようになった！　階段の登り降りがつらい…歩くだけでも痛む…60、70、80代〜でも、軟骨がなくなっていても、膝の痛みは軽減することができます……続きを見る