柴 - Health & Well Being 1

本书共12章，开篇就提出本书的终极问题：生为何来？然后从童年经历、原生家庭、学校教育、青春期问题、职业选择、婚恋生活等各个方面展开，以大量的诊疗案例为基础，以个体心理学核理论为指导，使得本书读起来既有……続きを見る

想痩！一點都不難 難在是否能下定決心 現在就請大聲告訴自己 我會全力以赴 我會有所改變 跟著偶像劇教母──柴智屏 親身實證百人有效的健康痩身方法 1個滾筒 每天30~60分鐘 搭配飲食四分法 帶你擺脫水腫、告別痠痛 ……続きを見る

本书内含41种养护眼睛的常见食物，82种养护眼睛的食谱推荐，18种常见眼部疾病食疗及日常保健方法，日常眼部护理，只需动动手指就能做到，易懂易学的护眼养眼中医疗法。 続きを見る

《教师的健康枕边书》专为教师群体量身定制，从教师人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会教师们正确掌握科学养生之道与健康饮食，领会健康与运动的关系，预防和调理常见……続きを見る

覺察，並與生命動能共振，就能得到最深層的療癒 從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液，蘊含著人體自癒的能量， 這個能量與生俱來，且與大自然的能量共通共振。 顱薦生命動力療法藉由覺察，支援你內在固有的能量，幫助你……続きを見る

每個人行走於社會，都會感概做人難，難做人；如果把做人引入成本概念，做人就會變得很簡單。對自己的人生精打細算，悉心經營，我們的人生即使不是很成功，也不可能是虧本的人生。 　　生存是需要智慧的，做人更是……続きを見る

一个人怎样对待自己的过去，就会有怎样的将来。我们能坦然地面对自己的过去，就会有一个光明的将来。如果我们对自己的贫穷、卑贱无能为力，就别指望别人能大发慈悲高看自己一眼。任何同情和悲悯，也无法挽救已经把……続きを見る

本书写给：一穷二白但却有志成为富豪之人、无门无路无方向但却想成就大事业之人、没钱没资本却想创大业之人……本书告诉你：财富如何才能从无到有、能力如何才能从弱到强、事业如何才能从小到大、怎样才能从贫穷的地……続きを見る

僵硬緊繃的表層肌肉與平常未活用的深層肌肉， 只要刺激「交叉點」，便能在10秒鐘完成調節，恢復平衡， 讓每個人都能找回如兒童般活動自如的身體！ 　　人體的肌肉可大致分為「表層肌肉」與「深層肌肉」，兩者的特……続きを見る

活化血管吃什麼×禁什麼，降壓降脂、避免腦損必備的隨身速查寶典 速查食療冊‧遠離併發症‧吃對有健康 8則關於中風的養生保健知識＋ 4條中風患者的飲食調理原則＋ 75種活化血管又降壓降脂的特效食物＋ 150道營養美味……続きを見る

本书将为您剖析心脏病与饮食的关系，分析常见食物对心脏的影响，不再仅仅依赖药物，而是把心脏调养融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、安全稳定心脏方面的疾病。帮您远离心脏并发病威胁。全方位为心……続きを見る

本书从科学的理念出发，分析中老年人的身心变化，从科学饮食入手，提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节，让中老年人从四季、体质、五脏、职业等方面进行饮食调养，为健康树立起坚实的屏障。 同时，提出中老……続きを見る