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ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪！　最速お腹やせレシピ
著者：奥田昌子, 藤井恵
出版社： マガジンハウス
発売日： 2019年05月23日
普段の生活の中でムリなく内臓脂肪を落とすにはどうすればいいのでしょう？ ー答えは簡単。内臓脂肪に効く食事を摂ればよいのです。 内臓脂肪を効率よく落とす食事にはずせないのが、「ご飯とみそ汁」「調理法」「……続きを見る
価格：1,121円

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