鎌田実 - Health & Well Being 1

「任性」不是自私，而是保持自我、迎向自由的方式 《剛剛好的孤獨》作者鎌田實醫師 再次以他獨特的生活哲學，給予現代人一劑療癒解方 任性，不僅是生活態度，更是應對挑戰的力量。在充滿壓力與期望的現實生活中，……続きを見る

**孤獨，其實是最大的自由。 人生本來就是一個人的旅程， 與其為孤獨所困， 不如培養「獨活」的能力， 享受剛剛好的孤獨。** 　　全球性的新冠肺炎疫情改變了人與人的相處模式，也讓我們更加嫻熟地運用網路、3C、……続きを見る