Natürlich fit und schlank ist die Erfolgsformel von Ercan Demir, der als 'Pumping Ercan' weit über die Bodybuilding-Szene hinaus bekannt ist. Es ist die Formel, mit der er Fitnessstar Sophia Thiel z……続きを見る
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Geheimnisse, um Gewicht zu verlieren und in Form zu kommen. Wer entdeckt sie nicht gerne und ist vor allem in ihrer Praxis erfolgreich? Deshalb ist es mit Übungen, Ernährungsumstellungen und natürli……続きを見る
