El trabajo se echa a perder con las preocupaciones, esta es la ley de la naturaleza. La libertad de las preocupaciones mejora el rendimiento en el trabajo. Las personas mejor educadas y de mejor pos……続きを見る
著者：Sam Akbar, PhD
出版社： St. Martin's Publishing Group
発売日： 2023年08月01日
Stress. It’s everywhere these days: a cry for help, the answer to why illnesses pop up (or won’t go away), an issue for students and workers, and a culprit when it comes to everything from car accid……続きを見る
著者：Dr Sam Akbar
出版社： HarperCollins Publishers
発売日： 2022年05月12日
’…short, sharp guide to managing your mind.’ THE SUNDAY TIMES STYLE
‘If I could inject it, I would.’ REFINERY29
‘Brilliant’ THE TELEGRAPH
Manage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what ……続きを見る
Atualmente, preocupação, estresse e ansiedade parecem já fazer parte da rotina.. No entanto, quem não quer parar de se preocupar ou se pergunta como livrar-se da ansiedade? Quem não se pergunta o qu……続きを見る
In der heutigen Welt scheinen Sorgen, Stress und Angst Teil des täglichen Lebens zu werden. Doch wer will nicht aufhören, sich Sorgen zu machen, oder frage mich, wie man Angst heilt? Wer fragt sich ……続きを見る
