Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) vergrößert das werteorientierte und verringert das rein regelorientierte Handeln. Dies fördert die psychische Flexibilität und hilft dabei, mehr als eine Hand……続きを見る
For centuries, experts have argued that learning was about memorizing information: You're supposed to study facts, dates, and details; burn them into your memory; and then apply that knowledge at op……続きを見る
