For centuries, experts have argued that learning was about memorizing information: You're supposed to study facts, dates, and details; burn them into your memory; and then apply that knowledge at op……続きを見る
Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) vergrößert das werteorientierte und verringert das rein regelorientierte Handeln. Dies fördert die psychische Flexibilität und hilft dabei, mehr als eine Hand……続きを見る
