See how to improve your running strength, speed, and endurance with Running Anatomy, Second Edition. This new edition of the best-selling running guide delivers more exercises, more insight, and mor……続きを見る
Als Joe Kelbel klar wurde, dass Fortbewegung auf zwei Beinen eine hochkomplexe Angelegenheit ist, war er schon längst auf der Marathonpiste. Seine künftigen Konkurrenten hingegen gaben sich unbequem……続きを見る
Joe Kelbel berichtet in diesem Buch von 20 Ultraläufen weltweit - wie immer auf seine eigene, unnachahmliche Art und Weise. Spätestens unter der Finisherdusche begreifen weibliche und männliche Läuf……続きを見る
From the best-selling author of Spartan Up! a complete 30-day workout and diet plan to help you reach peak performance
Joe De Sena designed the Spartan races to test overall conditioning: strength, ……続きを見る
1997 British Society of Sports History - Lord Aberdare Literary Prize for Sports History
The record-breaking achievements of Kenyan athletes have caught the imagination of the world of sport. How si……続きを見る
A guide for those interested in staying physically active, and written by a long distance endurance athlete with a passion for running.
When author Joe Sinclair turned sixty-two years old, he began ……続きを見る
In 70 Bildern und erlebnisreichen, spannenden, lustigen Texten erzählt Joe Kelbel von seinen Läufen aus aller Welt. Trainings- oder Ernährungspläne sind für Joe Kelbel tabu. Seitdem der Börsianer se……続きを見る
“A must read for anyone looking to take his performance to the next level, be it in athletics or in life.” ーDean Karnazes, ultramarathoner and New York Times–bestselling author of Ultra Marathon Ma……続きを見る
Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten Alter Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschun……続きを見る
“Read Fast After 50 to learn more about the effects of aging on athletic performance and how you can be a competitive endurance athlete as you get older.” ーTriathlete magazine
For runners, cyclists……続きを見る
THE PERFECT GIFT for the Do-Gooder in your life. (Don't you just hate them?)
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The do-gooder does all sorts of crazy things.
It can be something as ea……続きを見る
A marathon runner and writer for The Simpsons offers sage advice for those who want to push their limits . . . even if they lag behind everyone else.
In How to Lose a Marathon, Joel Cohen takes read……続きを見る
