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産後ダイエットで15キロやせたMONA流ダイエットレシピを大公開！間食OK１日５食の我慢しないしっかり食べるダイエットで、やせにくい50代の母までー10キロ！そのまま食べるだけの１か月モデル献立から忙しい毎日で……続きを見る

ダイエットの基本は、食と運動。でも、食べたい物を我慢したり、時間をかけたトレーニングは無理。それが本音です。そこで、あらゆるダイエット法のよいとこ取りで、やせグセをつけて、無理なくやせる方法を公開。……続きを見る

The Distance We Keep は、愛、喪失、嫉妬、成長をテーマにした深い感情的なパーソナル・ナラティブです。著者とJという女性の経験を通して語られ、二人の関係がどのように進化し、感情の複雑さが浮き彫りになりま……続きを見る