_ - 美容・暮らし・健康・料理 1

お部屋がパッと明るくなる、カラフルでかわいいかぎ針編みのお花たち。インスタで人気の「hatsumi ishii」さんが編み上げる、色とりどりのニットフラワーをたっぷりご紹介！花束みたいに飾ったり、鉢植えやブロー……続きを見る

ケーキ型は必要なし。どの家にでもあるバットなら、薄いからあっという間に焼き上がる。さらに本書の多くは、ハンドミキサーで材料を一度にがーっと混ぜるだけ、イギリスならではのおおらかに作るオールインワンメ……続きを見る

スポーツ栄養、スポーツ医学、行動心理学など12名のエキスパートによる解説書 スポーツをする子どもに、体育や食育を指導されるかた向けの「スポーツ栄養」の解説書です。 本書は、子どもの食育（食事指導）と体育……続きを見る

丸・三角・四角からはじめて、誰でも絵を描けるようになる！ 身の回りのものが、じつは単純な形でできていると気づけば、絵はぐんと描きやすくなります。本書では、動物・人物・自然・静物といった多彩なモチーフ……続きを見る

全文78028文字・約192ページ※文字サイズ標準 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 糖尿病は今や世界中で患者数が急増し、多くの人が日々の健康管理に頭を悩ませています。しかし、適切な知識と効果的な治……続きを見る

数々の予言を的中させて世の中に衝撃を与えてきた大人気占い師Love Me Doが占う、守護龍別（10種の龍）の運勢本。2025年10月〜2026年12月までのあなたの毎日の運勢を一挙紹介。2026年の予言、その注意点や開運法、……続きを見る

タロットは難しいし、怪しいし、わかりにくいと思っていませんか…？実は22枚のタロットカードのキャラやストーリーのイメージをつかめば、誰でもすぐにタロット占いができるようになります！カードの意味をキーワ……続きを見る

やさしいほうの自分でありつづける 画期的論考。 「やさしいは性格ではありません。 　自分と他人の間のコントロールの問題です」 現象学を専門とする哲学者が やさしいの内実にせまります。 ◎なぜ「やさしい」は……続きを見る

************************************ 舌の位置を正すだけで、顔が勝手に上がりだす 1日3分の舌習慣でシワとたるみが消えた！ ************************************ ■高橋メアリージュンさんも実感！■ 「舌の位……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。 「サイゼリヤのまちがいさがし」でおなじみ！ “激ム……続きを見る

これは迷宮の主からの挑戦だ！ 本書には「フィフスエディションRPG」で遊ぶための3つの戦闘遭遇が収められている。いずれも10レベルの冒険者4人に相応しい、高難易度の遭遇となっている。 各遭遇にはエリアの情報……続きを見る

X（旧Twitter）で話題！日本のあまり知られていない美しい日本語を写真ととも掲載。日々の感じる季節、色、天気、感情……そのすべてにあてはまる言葉があり、深い意味と奥ゆかしさがあります。本書では、SNSでも話……続きを見る

ＩＱでも才能でもない、成功に必要な第３の要素とは？　全米社会に絶大な影響を与えた成功と目標達成の画期的な理論！　人生の成否を決定づける「やり抜く力」について、自分での身につけ方から、子どもなど他人の……続きを見る

食後の「眠い」「だるい」「食べ足りない」「集中力が下がる」は、 「糖質疲労」かも！ 糖質過多が「疲れ」と「病気」と「老化」を生む。 糖尿病専門医が教える「内臓を長持ちさせる」方法とは？ 糖尿病だけじゃな……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

「ウニを倒すと海が平和に!?」海の砂漠化を防ぐために奮闘するプロダイバーが綴る今の“海のリアル”がわかる新感覚の冒険譚エッセイ！「ウニを駆除するなんてもったいない…」、ほとんどの方がそう思われるのではな……続きを見る

セクシュアリティの限界を探求し、快楽を再定義しましょう！ 日常の枠を超え、パートナーとの情熱と親密さを新たなレベルへと引き上げる準備はできていますか？「アナルセックスガイド」は、痛みと不安の源である……続きを見る

本書は、公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)が主催する 「アロマテラピー検定」試験の公式テキストです。 アロマテラピーのメカニズムからヘルスケアやビューティケアへの精油の活かし方まで、 アロマテラピー……続きを見る

※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 神戸で大人気の練り切り専門教室「HALE（ハレ）」のはじめてのレッスンブックが登場！　四季折々の風情や行事を映……続きを見る

ようこそテリーヌの世界へ。テリーヌは十数センチの台形の中にフランス料理のエスプリを閉じ込めた“小宇宙的な”料理です。・テリーヌに特化したフランス料理店発の華麗なレシピブック。・型に具材を入れて仕上げて……続きを見る

半年で10cmも伸びた！たった3ヵ月で4cmアップ！部活で大活躍！”身長先生”が伝授！1万5000人のデータに基づいた身長を伸ばすメソッドを大公開！「子どもは勝手に大きくなる」は大間違い！身長は食事と生活習慣を変……続きを見る

世界中にファンがいるYouTubeは、登録者数18万人超え(2022年12月時点)。パティシエとして豊富な経験を持つ石川マサヨシが本格味なのに作りやすいレシピを、わかりやすい解説で伝えます。行列店や専門店で大人気の……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

すべてのことは静寂の中から始まる。静寂は心をやすらげ、勇気づけ、励ましてくれる。その心の静けさに日々ふれるための本。 社会や人間関係など、不安になることが多い現代人たちの心を平和にする箴言集。 北スコ……続きを見る

「1500℃の塩をスイカに流し込んだら大爆発」「天井に居たら人はどのくらいで気づくのか？」大規模な実験をコミカルに発信するYouTuber、すしらーめん。「ヤバい」「アホすぎる」「日本にこんなバカがいたとは……」……続きを見る

いきものたちが自分の遺伝子を残すために編み出した、サバイバルな子育てを全４章、58話集めました。自分もおなかがペコペコなのに、子どもにお乳をあげたり、身体をはって天敵から守ったり、ときには自分を食べさ……続きを見る

冴えないアラサー女性の「ミホ」。長らく付き合っていた彼氏といよいよ結婚かと思っていたら、彼氏にふられてしまう！　でも新しい恋愛をしようにも、恋愛のしかたがわからない……。合コンもうまくいかない。会社の……続きを見る

2020年に完全給食の開始から70年の節目を迎える神戸市の学校給食のレシピ本が登場！ 人気料理、定番料理、神戸ならではの郷土料理や外国料理など、約700種のレシピから厳選した105レシピを紹介しています。レシピ……続きを見る

※本書は固定レイアウト型の電子書籍です。 【日本の「伝統」「歴史」「美」「可愛い」を折る。】 市販の折り紙を“切らずに1枚で折る”ことをテーマにしたフチモトムネジ氏による新刊。折り紙の魅力がふんだんに詰ま……続きを見る