Hogyan készüljek fel a félmaratonra?
Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntartható tökéletes ritmust
Tudni fogod, hogyan oszd be az erődet, hogy a legjobb eredményt érhesd el
Képes l……続きを見る
What if we could accelerate your progress in running?
Challenges make life exciting. Some of them we would avoid; break-ups, mental health problems, work problems, exam situations, but many people f……続きを見る
著者：P J G Robbins
出版社： P J G Robbins
発売日： 2015年05月14日
As a child I really, really hated running, yet in 2011 I completed the Marathon des Sables. Charting my journey from non-runner to ultra-runner, this book follows my training from the first tentativ……続きを見る
For a runner, injury is a terrible fate. Yet every year, nearly half of America's runners suffer an injury severe enough to bring them to a halt. Trust the Running Doc to get you back on your feet. ……続きを見る
Mi lenne, ha fölgyorsítanánk a fejlődésedet a futásban?
A kihívások izgalmassá teszik az életet. Vannak köztük olyanok, amelyeket elkerülnénk; szakítás, lelki gondok, munkahelyi problémák, vizsgaszi……続きを見る
Itt a bővített, színesebb kiadás! Benne 3 sikerút a félmaratonig
Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá.
– Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntarth……続きを見る
With a direct, bold and sometimes irreverent style, Health Coach and Personal Trainer Scott Graham challenges you to get rid of your riding lawnmower and practice what he calls "fitness mowing". Per……続きを見る
Ebből a könyvből, amely online videós tanfolyamot is magába foglal, megtanulod, hogyan indulj el okosan a futás világában. Melyek azok az égetően fontos területek, amelyre fókuszálnod kell, és melye……続きを見る
