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漢娜女子力 陪你増肌減脂、健身又健心！
著者：Hana（漢娜）
出版社： 高寶書版
発売日： 2019年08月14日
★體重75➡52kg 體脂40%➡17%★★上萬ＩＧ粉絲推薦，跟著漢娜一起動吃痩★相信我，這是你這輩子「最後一次減肥」！曾經因為壓力，胖到體重顛峰75公斤、體脂40%；也曾經每天只吃800卡，痩到體重45公斤，肌肉量只剩19公斤……続きを見る
価格：1,185円
重訓傷害預防與修復全書：透過物理治療視角，認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現
著者：亞倫·霍什格 (Aaron Horschig)、凱文·桑塔納 (Kevin Sonthana)
出版社： SUN COLOR CULTURE CO.,LTD.
発売日： 2022年09月19日
★美國國家級物理治療師／肌力與體能教練，傾畢生實務經驗和研究集大成！ ★6大常見傷害好發位置 X 80張全彩肌骨解剖圖 X 240招動作示範，深入淺出講解傷害成因與根治方法，破除諸多復健和訓練迷思！ ★無論是物理治……続きを見る
価格：5,339円
Fitness To A Tee's Blast Your Bloat!
著者：Teurai Chanakira
出版社： Fitness To A Tee
発売日： 2014年04月19日
Are you tired of looking and feeling bloated? This ebook gives you all of my top tips to get rid of your bloat in one place from my experience as a Personal Trainer, a Fitness Model Competitor.……続きを見る
価格：454円

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